ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
Back Clinic ທີມງານໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບເປັນພະຍາດທີ່ແຜ່ຫຼາຍແຕ່ບໍ່ເຂົ້າໃຈດີ. ຄຳວ່າ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ບໍ່ໄດ້ບົ່ງບອກເຖິງພະຍາດດຽວ ແຕ່ໝາຍເຖິງ ອາການເຈັບຂໍ້ ຫຼື ພະຍາດຮ່ວມ. 100 ປະເພດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມີຢູ່. ຄົນທຸກໄວ, ເພດ, ແລະເຊື້ອຊາດສາມາດພັດທະນາໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ມັນເປັນສາເຫດອັນດັບຕົ້ນຂອງຄວາມພິການໃນອາເມລິກາ. ຫຼາຍກວ່າ 50 ລ້ານຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ 300,000 ມີບາງຮູບແບບຂອງອາການເຈັບປວດຮ່ວມຫຼືພະຍາດ. ມັນພົບເລື້ອຍໃນແມ່ຍິງ ແລະເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆເມື່ອຄົນເຖົ້າແກ່ຂຶ້ນ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີອາການໃຄ່ບວມ, ເຈັບ, ແຂງ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບການເຄື່ອນໄຫວ (ROM).
ອາການສາມາດມາແລະໄປໄດ້, ແລະພວກມັນສາມາດບໍ່ຮຸນແຮງ, ປານກາງ, ຫຼືຮ້າຍແຮງ. ພວກເຂົາສາມາດຢູ່ຄືກັນສໍາລັບປີແຕ່ສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ, ບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກປະຈໍາວັນແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງຫຼືປີນຂັ້ນໄດ. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ່ວມກັນແລະການປ່ຽນແປງແບບຖາວອນ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເຫັນໄດ້, ie, knobby finger joints, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວສາມາດເຫັນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນ x-rays. ບາງປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕາ, ຫົວໃຈ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ປອດ, ແລະຜິວຫນັງ.
by ທ່ານດຣ Alex Jimenez ການຮັກສາດ້ວຍການຝັງເຂັມ , ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການຝັງເຂັມກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆສາມາດຊ່ວຍຈັດການຄວາມເຈັບປວດແລະອາການອື່ນໆໄດ້ບໍ?
ການຝັງເຂັມສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ການຝັງເຂັມມີມາເປັນເວລາຫຼາຍພັນປີແລ້ວ ແລະເປັນຮູບແບບຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນທີ່ໃຊ້ເຂັມໃສ່ເຂົ້າໄປໃນພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບ ແລະອັກເສບ. ການປະຕິບັດແມ່ນອີງໃສ່ແນວຄວາມຄິດຂອງພະລັງງານຊີວິດທີ່ໄຫລໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຕາມເສັ້ນທາງທີ່ເອີ້ນວ່າ meridians. ເມື່ອກະແສພະລັງງານຖືກລົບກວນ, ຂັດຂວາງ, ຫຼືໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ຄວາມເຈັບປວດຫຼືພະຍາດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້. (ມູນນິທິໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ND .) ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອກໍານົດວິທີການຂອງກົນໄກການປິ່ນປົວຝັງເຂັມເຮັດວຽກແລະປະສິດທິພາບໂດຍລວມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຫຼັກຖານທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການຝັງເຂັມສາມາດສະຫນອງການບັນເທົາອາການສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ກະດູກ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່. (ເປຍ-ຈ່ອຍ, ເຮງ-ອີຈູ. 2018 )
ຜົນປະໂຫຍດ
ວິທີການທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບແມ່ນຍັງບໍ່ຊັດເຈນ. ທິດສະດີປະກອບມີວ່າເຂັມສະກັດກັ້ນການຕອບສະຫນອງອັກເສບ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຝັງເຂັມບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວຫຼືໂຣກຂໍ້ອັກເສບຍ້ອນກັບ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະການຫຼຸດລົງອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນການປະສົມປະສານກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ. (ເປຍ-ຈ່ອຍ, ເຮງ-ອີຈູ. 2018 )
Rheumatoid ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ການທົບທວນຄືນລະບົບຂອງ 43 ການສຶກສາ, ລວມທັງມະນຸດແລະສັດທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງອາການແລະການຫຼຸດລົງຂອງເຄື່ອງຫມາຍທາງຊີວະພາບຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງຫາສາມຄັ້ງຂອງການຝັງເຂັມສໍາລັບສີ່ອາທິດຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020 ) ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ການປິ່ນປົວຝັງເຂັມສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ປະກອບມີ:
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຂງຂອງຮ່ວມກັນ
ປັບປຸງຫນ້າທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາຂອງມະນຸດແລະສັດແນະນໍາວ່າການຝັງເຂັມມີທ່າແຮງທີ່ຈະ ລົງລະບຽບການ :
ລະດັບຂອງ interleukins
ລະດັບຂອງປັດໄຈ necrosis tumor
ຈຸລັງສັນຍານສະເພາະໂປຣຕີນ/cytokines ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການຕອບສະໜອງການອັກເສບ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນໃນສະພາບ autoimmune ເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່. (ເປຍ-ຈ່ອຍ, ເຮງ-ອີຈູ. 2018 )
ວິຊາການສຶກສາສ່ວນໃຫຍ່ຍັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຮູບແບບອື່ນໆ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະສະຫຼຸບວິທີການຝັງເຂັມທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງດຽວຫຼືເປັນການເພີ່ມເຕີມຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວທາງການແພດອື່ນໆ. (ເປຍ-ຈ່ອຍ, ເຮງ-ອີຈູ. 2018 )
Osteoarthritis
ການຝັງເຂັມສໍາລັບ osteoarthritis ຂອງມື, ສະໂພກ, ແລະຫົວເຂົ່າແມ່ນແນະນໍາ, ອີງຕາມການ American College of Rheumatology and Arthritis Foundation, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນອາດຈະມີຄ່າຄວນພະຍາຍາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍແມ່ນຕ້ອງການເພື່ອຢືນຢັນປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຫນ້ອຍ, ການຝັງເຂັມໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຖືວ່າເປັນທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ປອດໄພສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງອາການ. (Sharon L. Kolasinski et al., 2020 )
ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ
ຍ້ອນວ່າການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍແນະນໍາວ່າການຝັງເຂັມອາດຈະມີປະສິດທິພາບໃນການສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ, ມັນອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ແນະນໍາສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ. ການທົບທວນຄືນລະບົບທີ່ຜ່ານມາຂອງຄົນເຈັບ 20,827 ແລະ 39 ການທົດລອງໄດ້ສະຫຼຸບວ່າການຝັງເຂັມແມ່ນມີຜົນບັງຄັບໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນຊໍາເຮື້ອ, ເຈັບຫົວ, ແລະ osteoarthritis. (Andrew J. Vickers et al., 2018 )
ຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນໄປໄດ້ອື່ນໆລວມມີຜົນກະທົບ antioxidative: (ເປຍ-ຈ່ອຍ, ເຮງ-ອີຈູ. 2018 )
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະການອັກເສບ
ປັບປຸງ metabolism ພະລັງງານ
ກະຕຸ້ນການປ່ອຍ endorphins/hormones ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ.
ຄວາມປອດໄພ
ການຝັງເຂັມແມ່ນຖືວ່າເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ປອດໄພໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີໃບອະນຸຍາດແລະໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.
ເພື່ອປະຕິບັດການຝັງເຂັມໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ນັກຝັງເຂັມຕ້ອງການລະດັບປະລິນຍາໂທຢ່າງຕໍ່າຈາກໂຄງການທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກສະຖາບັນການຝັງເຂັມແລະຢາ Oriental ອາເມລິກາແລະໃບອະນຸຍາດຢູ່ໃນລັດທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຝັງເຂັມ.
ທ່ານຫມໍທີ່ມີລະດັບ MD ຫຼື DO ທີ່ໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດໃນສະຫະລັດເພື່ອປະຕິບັດຢາຍັງສາມາດໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດຈາກສະຖາບັນການຝັງເຂັມທາງການແພດຂອງອາເມລິກາຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມເພີ່ມເຕີມ.
ຄວາມສ່ຽງ
ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຝັງເຂັມແມ່ນເລືອດອອກແລະບາດແຜ, ໂດຍສະເພາະກັບບຸກຄົນທີ່ມີອາການເລືອດໄຫຼເຊັ່ນ hemophilia ຫຼືກິນຢາເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງໆ. ບຸກຄົນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເພື່ອກໍານົດວ່າການຝັງເຂັມເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພ.
ຜົນຂ້າງຄຽງ
ບຸກຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ປະສົບຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະຕິກິລິຍາທີ່ເປັນໄປໄດ້ສາມາດປະກອບມີ: (Shifen Xu et al., 2013 )
ຄວາມເຈັບປວດ
Bruising
ຮອຍແປ້ວ
ອາການຊ໊ອກດ້ວຍເຂັມ: ເປັນການຕອບສະໜອງທາງ vasovagal ທີ່ສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ມືນຸ້ມ, ໜາວສັ່ນ, ແລະປວດຮາກເລັກນ້ອຍ.
ການຝັງເຂັມ
ໃນໄລຍະການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ, ບຸກຄົນຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສິ່ງທີ່ຂໍ້ຕໍ່ແລະພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າກໍາລັງສະແດງອາການ.
ຫຼັງຈາກການກວດຮ່າງກາຍ, ບຸກຄົນຈະນອນຢູ່ເທິງໂຕະການປິ່ນປົວ.
ບຸກຄົນອາດຈະປະເຊີນຫນ້າຂຶ້ນຫຼືລົງຂຶ້ນຢູ່ກັບພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຜູ້ຝັງເຂັມຕ້ອງການເຂົ້າເຖິງ.
ແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ວ່າງທີ່ສາມາດມ້ວນໄດ້ຫຼືຍ້າຍອອກໄປຈາກທາງເພື່ອເຂົ້າຫາພື້ນທີ່ຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ.
ຂຶ້ນຢູ່ກັບພື້ນທີ່ໃດທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າເຖິງ, ບຸກຄົນອາດຈະຖືກຂໍໃຫ້ປ່ຽນເປັນຊຸດທາງການແພດ.
ໝໍຝັງເຂັມຈະໃຊ້ຜ້າອັດປາກມົດລູກດ້ວຍເຫຼົ້າເພື່ອຂ້າເຊື້ອບໍລິເວນນັ້ນກ່ອນໃສ່ເຂັມ.
ເຂັມແມ່ນເຮັດດ້ວຍສະແຕນເລດແລະມີຄວາມບາງທີ່ສຸດ.
ບຸກຄົນອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເລັກນ້ອຍໃນບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນເຊັ່ນ: ມືແລະຕີນ, ແຕ່ການໃສ່ເຂັມຄວນຈະສະດວກສະບາຍແລະທົນທານໄດ້ດີໂດຍບໍ່ມີຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ສໍາຄັນ.
ສໍາລັບ electroacupuncture, acupuncturist ຈະຜ່ານກະແສໄຟຟ້າອ່ອນໆຜ່ານເຂັມ, ໂດຍປົກກະຕິ 40 ຫາ 80 volts.
ເຂັມຢູ່ໃນບ່ອນສໍາລັບ 20 ຫາ 30 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວສໍາເລັດແລ້ວ, ນັກ acupuncturist ຈະເອົາເຂັມອອກແລະກໍາຈັດພວກມັນ.
ຄວາມຖີ່ຂອງການ
ຄວາມຖີ່ຂອງການຝັງເຂັມຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການ ແລະວ່າການຢ້ຽມຢາມໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ ແລະໄດ້ຮັບເງິນຄືນຈາກບໍລິສັດປະກັນສຸຂະພາບຫຼືບໍ່.
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍແລະການປະກັນໄພ
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສໍາລັບການຝັງເຂັມສາມາດແຕກຕ່າງກັນຈາກ $ 75 ຫາ $ 200 ຕໍ່ຄັ້ງ.
ກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະເມີນຜົນແລະການປະເມີນຜົນເບື້ອງຕົ້ນ, ປົກກະຕິແລ້ວຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກ່ວາການຢ້ຽມຢາມຕິດຕາມ.
ການປະກັນໄພສຸຂະພາບຈະກວມເອົາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍບາງສ່ວນ ຫຼືທັງໝົດຂອງການຝັງເຂັມແມ່ນຂຶ້ນກັບບໍລິສັດປະກັນໄພສ່ວນບຸກຄົນ ແລະເງື່ອນໄຂທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ປະຈຸບັນ Medicare ກວມເອົາການບໍລິການຝັງເຂັມເຖິງ 12 ຄັ້ງພາຍໃນໄລຍະເວລາ 90 ວັນສຳລັບອາການເຈັບຫຼັງຕໍ່າຊໍາເຮື້ອເທົ່ານັ້ນ.
Medicare ຈະບໍ່ກວມເອົາການຝັງເຂັມສໍາລັບເງື່ອນໄຂອື່ນໆ. (Medicare.gov. ND )
ການຝັງເຂັມບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແຕ່ມັນອາດຈະເປັນເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພື່ອຊ່ວຍຈັດການຄວາມເຈັບປວດແລະອາການອື່ນໆ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຖ້າຫາກວ່າ ການຝັງເຂັມ ແມ່ນປອດໄພທີ່ຈະພະຍາຍາມໂດຍອີງໃສ່ປະຫວັດທາງການແພດ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບອະທິບາຍ
VIDEO
ເອກະສານ
ມູນນິທິໂລກຂໍ້ອັກເສບ. (ND). ການຝັງເຂັມສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ (ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບ, ບັນຫາ. www.arthritis.org/health-wellness/treatment/complementary-therapies/natural-therapies/acupuncture-for-arthritis
Chou, PC, & Chu, HY (2018). ປະສິດທິພາບທາງດ້ານຄລີນິກຂອງການຝັງເຂັມກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ ແລະກົນໄກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການທົບທວນລະບົບ. ຫຼັກຖານເສີມ ແລະຢາທາງເລືອກ : eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). ຂໍ້ແນະນຳມູນນິທິຂອງວິທະຍາໄລ Rheumatology/Arthritis ອາເມຣິກາ 2019 ສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂອງມື, ສະໂພກ, ແລະຫົວເຂົ່າ. ການດູແລ & ການຄົ້ນຄວ້າໂລກຂໍ້ອັກເສບ, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Vertosick, EA, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Irnich, D., Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2018). ການຝັງເຂັມສໍາລັບອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ: ການປັບປຸງການວິເຄາະຂໍ້ມູນ Meta-Analysis ຂອງຄົນເຈັບສ່ວນບຸກຄົນ. ວາລະສານແຫ່ງຄວາມເຈັບປວດ, 19(5), 455–474. doi.org/10.1016/j.jpain.2017.11.005
Xu, S., Wang, L., Cooper, E., Zhang, M., Manheimer, E., Berman, B., Shen, X., & Lao, L. (2013). ເຫດການທີ່ບໍ່ດີຂອງການຝັງເຂັມ: ການທົບທວນຄືນລະບົບຂອງບົດລາຍງານກໍລະນີ. ຫຼັກຖານເສີມ ແລະຢາທາງເລືອກ: eCAM, 2013, 581203. doi.org/10.1155/2013/581203
Medicare.gov. (ND). ການຝັງເຂັມ. ດຶງມາຈາກ www.medicare.gov/coverage/acupuncture
by ທ່ານດຣ Alex Jimenez ໂລກຂໍ້ອັກເສບ , Chiropractic , ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ , ການປິ່ນປົວການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງ , ກະດູກສັນຫຼັງ , ການປິ່ນປົວ , Viscerosomatic Reflex
ບຸກຄົນທີ່ມີໂຣກ osteoarthritis ສາມາດລວມເອົາການປິ່ນປົວດ້ວຍການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງເພື່ອຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດບໍ?
ການນໍາສະເຫນີ
ເມື່ອຮ່າງກາຍມີອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ, ກະດູກສັນຫຼັງກໍ່ຄືກັນ, ຍ້ອນວ່າແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງລະຫວ່າງຂໍ້ຕໍ່ແລະກະດູກເລີ່ມຂາດນ້ໍາຈາກການບີບອັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຊ້ໍາຊ້ອນ. ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ degenerative ນີ້ສາມາດແຕກຕ່າງກັນພາຍໃນບຸກຄົນແລະນໍາໄປສູ່ສະພາບຂໍ້ອັກເສບພາຍໃນປາຍແລະຕ່ໍາ. ຫນຶ່ງໃນປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນ osteoarthritis, ແລະມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃນທົ່ວໂລກ. ການຈັດການກັບໂຣກ osteoarthritis ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດຫຼາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັບສະພາບຂອງຮ່າງກາຍອື່ນໆ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດທີ່ອ້າງອີງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການປິ່ນປົວຈໍານວນຫຼາຍສາມາດຊ່ວຍຊ້າຂະບວນການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis ແລະບັນເທົາຮ່າງກາຍຈາກອາການປວດຂໍ້ກະດູກ. ບົດຄວາມໃນມື້ນີ້ເບິ່ງວິທີການ osteoarthritis ຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະວິທີການປິ່ນປົວສາມາດຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງຈາກຜົນກະທົບຂອງ osteoarthritis. ພວກເຮົາສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທີ່ນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາເພື່ອສະຫນອງການປິ່ນປົວຕ່າງໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງ osteoarthritis ໃນຂໍ້ຕໍ່. ພວກເຮົາຍັງແຈ້ງໃຫ້ຄົນເຈັບຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວຫຼາຍວິທີສາມາດຊ່ວຍຊ້າລົງຂະບວນການ degenerative ຂອງ osteoarthritis. ພວກເຮົາຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາຖາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງພວກເຂົາຄໍາຖາມທີ່ສັບສົນແລະສໍາຄັນກ່ຽວກັບອາການຄ້າຍຄືຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະສົບຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ທ່ານດຣ Jimenez, DC, ລວມເອົາຂໍ້ມູນນີ້ເປັນການບໍລິການທາງວິຊາການ. ຂໍ້ສັງເກດ .
Osteoarthritis ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງແນວໃດ?
ເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມແຂງກະດ້າງໃນຕອນເຊົ້າຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນເບົາບາງບໍ? ຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຂອບເຂດຈໍາກັດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ? ຫຼາຍໆສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ເສື່ອມໂຊມທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງຜູ້ສູງອາຍຸ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ເມື່ອຮ່າງກາຍມີອາຍຸ, ປວດຂໍ້ກະດູກ, ແລະກະດູກສັນຫຼັງ. ກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis, ຂໍ້ຕໍ່ຈະ degenerate ໂດຍຜ່ານການສວມໃສ່ທໍາມະຊາດແລະ tear ປະມານ cartilage. Osteoarthritis ມີຜົນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຫຼາຍຂໍ້ເຊັ່ນ: ສະໂພກ ແລະຫົວເຂົ່າ, ເຊິ່ງພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານ sensory-motor ຫຼາຍ. ( Yao et al, 2023 ) ເມື່ອກະດູກອ່ອນຮອບຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເລີ່ມຊຸດໂຊມລົງ, ການເກີດພະຍາດກະດູກພຸນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງ cytokine ທີ່ຖືກລົບກວນຂອງ cytokines proinflammatory ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນວົງຈອນ vicious ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງກະດູກອ່ອນແລະໂຄງສ້າງ intra-articular ອື່ນໆ. ( Molnar et al., 2021 ) ສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ແມ່ນວ່າເມື່ອໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis ເລີ່ມຕົ້ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ອ້າງເຖິງຈໍານວນຫລາຍ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່, ຕາມທໍາມະຊາດ, ປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຈໍານວນຫລາຍມີສ່ວນຫນຶ່ງໃນການພັດທະນາຂອງ osteoarthritis. ຄວາມບໍ່ເຄື່ອນໄຫວທາງກາຍ, ໂລກອ້ວນ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກ, ແລະການບາດເຈັບຮ່ວມກັນແມ່ນບາງສາເຫດທີ່ສາມາດກ້າວໄປສູ່ຂະບວນການເສື່ອມໄດ້. ອາການທີ່ກ່ຽວພັນກັບປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
ອາການເຈັບປວດ ຄວາມແຂງແຮງຮ່ວມກັນ Tenderness ການອັກເສບ ອາການໃຄ່ບວມ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ Grating Bone spurs
ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີອາການປວດຮາກທີ່ເກີດຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບຈະອະທິບາຍໃຫ້ທ່ານຫມໍປະຖົມຂອງພວກເຂົາວ່າຄວາມເຈັບປວດແຕກຕ່າງກັນໃນໄລຍະເວລາ, ຄວາມເລິກ, ປະເພດຂອງການປະກົດຕົວ, ຜົນກະທົບ, ແລະຈັງຫວະ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າອາການເຈັບປວດຈາກ osteoarthritis ແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນແລະ multifactorial. ( Wood et al, 2022 ) ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍສາມາດຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາອາການເຈັບປວດທີ່ເກີດຈາກ osteoarthritis ໂດຍຜ່ານການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ້າລົງຄວາມກ້າວຫນ້າ degenerative ໄດ້.
ການເບິ່ງແບບເລິກເຊິ່ງຢູ່ໃນວິດີໂອການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງ
VIDEO
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊອກຫາການປິ່ນປົວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງ osteoarthritis, ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍສະແຫວງຫາການປິ່ນປົວທີ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພສໍາລັບບຸກຄົນສູງອາຍຸ. ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດສາມາດເປັນການແກ້ໄຂທີ່ຫຼາຍຄົນຊອກຫາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ osteoarthritis. ເມື່ອຄົນທີ່ປະສົບກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis ໄປຫາການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ, ພວກເຂົາພົບວ່າຄວາມເຈັບປວດຫຼຸດລົງ, ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂຶ້ນ, ແລະຫນ້າທີ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາໄດ້ດີຂຶ້ນ. ( Alkhawajah ແລະ Alshami, 2019 ) ໃນເວລາດຽວກັນ, ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆເພື່ອແຜນການການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງບຸກຄົນ. ການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີການຜ່າຕັດສາມາດຕັ້ງແຕ່ການດູແລ chiropractic ຈົນເຖິງການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປັບກະດູກສັນຫຼັງຢ່າງຄ່ອຍໆຜ່ານ traction ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະກ້າມຊີ້ນ. ວິດີໂອຂ້າງເທິງນີ້ໃຫ້ເບິ່ງໃນຄວາມເລິກກ່ຽວກັບການບີບຕົວຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະວິທີທີ່ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ບຸກຄົນທີ່ເຈັບປວດ.
Spinal decompression ການຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງຈາກ osteoarthritis
ເນື່ອງຈາກການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຮູບແບບຂອງການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ, ມັນສາມາດຊ່ວຍຊ້າລົງຂະບວນການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງລວມເອົາການດຶງເຊືອກທີ່ຄ່ອຍໆດຶງກະດູກສັນຫຼັງ, ອະນຸຍາດໃຫ້ແຜ່ນແລະຂໍ້ຕໍ່ໄດ້ຮັບການ lubricated ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວທໍາມະຊາດເກີດຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງທີ່ປົກປ້ອງຂໍ້ຕໍ່ໄດ້ຖືກຍືດອອກຢ່າງອ່ອນໂຍນແລະພື້ນທີ່ດິດຂອງກະດູກສັນຫຼັງກໍາລັງເພີ່ມຂື້ນເພື່ອໃຫ້ແຜ່ນດິດໄດ້ຮັບນ້ໍາຄືນໃຫມ່ແລະ protrusion ກັບຄືນສູ່ຕໍາແຫນ່ງເດີມ. ( Cyriax, 1950 ) ການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງສາມາດຊ່ວຍຊ້າລົງຂະບວນການ degenerative ຂອງ osteoarthritis, ແລະໃນເວລາທີ່ສົມທົບກັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ກ້າມຊີ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອ, ແລະ ligaments ອ້ອມຂ້າງແມ່ນເຂັ້ມແຂງ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ. ການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດໃນການຜ່າຕັດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຍ້ອນວ່າກອງປະຊຸມຕິດຕໍ່ກັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ( Choi et al, 2022 ) ໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະດູກສັນຫຼັງຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກການ decompression ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍໃນປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອຊ້າລົງຂະບວນການ degenerative ຂອງ osteoarthritis.
ເອກະສານ
Alkhawajah, HA, & Alshami, AM (2019). ຜົນກະທົບຂອງການເຄື່ອນໄຫວທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວກ່ຽວກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການທໍາງານຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີ osteoarthritis ຫົວເຂົ່າ: ການທົດລອງຄວບຄຸມສອງຕາບອດແບບສຸ່ມ. BMC Musculoskelet Disord , 20 (1), 452 doi.org/10.1186/s12891-019-2841-4
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS, & Lee, PB (2022). ຜົນກະທົບຂອງການບີບອັດກະດູກສັນຫຼັງທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດຕໍ່ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຄວາມເຈັບປວດແລະປະລິມານຂອງແຜ່ນ herniated ໃນ Subacute Lumbar Herniated Disc. International Journal of Clinical Practice , 2022 , 6343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Cyriax, J. (1950). ການປິ່ນປົວບາດແຜຂອງແຜ່ນ lumbar. Br Med J , 2 (4694), 1434-1438. doi.org/10.1136/bmj.2.4694.1434
Molnar, V., Matisic, V., Kodvanj, I., Bjelica, R., Jelec, Z., Hudetz, D., Rod, E., Cukelj, F., Vrdoljak, T., Vidovic, D., Staresinic, M., Sabalic, S., Dobricic, B., Petrovic, T., Anticevic, D., Boric, I., Kosir, R., Zmrzljak, UP, & Primorac, D. (2021). Cytokines ແລະ Chemokines ມີສ່ວນຮ່ວມໃນ osteoarthritis Pathogenesis. Int J Mol Sci , 22 (17). doi.org/10.3390/ijms22179208
Wood, MJ, Miller, RE, & Malfait, AM (2022). Genesis of Pain in Osteoarthritis: ການອັກເສບເປັນຕົວກາງຂອງຄວາມເຈັບປວດ Osteoarthritis. Clin Geriatr Med , 38 (2), 221-238. doi.org/10.1016/j.cger.2021.11.013
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S., & Xiao, G. (2023). Osteoarthritis: ເສັ້ນທາງສັນຍານຂອງເຊື້ອພະຍາດແລະເປົ້າຫມາຍການປິ່ນປົວ. ການສົ່ງສັນຍານເປົ້າຫມາຍ Ther , 8 (1), 56 doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
ຂໍ້ສັງເກດ
by ທ່ານດຣ Alex Jimenez ໂລກຂໍ້ອັກເສບ , Complex Injuries
ເມື່ອອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍ, ບຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ. ຈຸລັງຟື້ນຟູສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກອ່ອນສາມາດເປັນອະນາຄົດຂອງຢາ neuromusculoskeletal ແລະການປິ່ນປົວຮ່ວມກັນບໍ?
ຈຸລັງຟື້ນຟູສໍາລັບຂໍ້ອັກເສບແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກຫັກ
ບຸກຄົນຕ້ອງການທີ່ຈະສືບຕໍ່ເຮັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກ, ເຊິ່ງຕ້ອງການກະດູກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ນັກວິທະຍາສາດກຳລັງຮຽນຮູ້ວິທີການໝູນໃຊ້ຄວາມສາມາດຂອງຈຸລັງທີ່ເກີດໃໝ່ເພື່ອສ້ອມແປງ ແລະ ຟື້ນຟູກະດູກອ່ອນທີ່ເສຍຫາຍ ແລະ ເຊື່ອມໂຊມ. ການປິ່ນປົວຈຸລັງລໍາຕົ້ນໃນປະຈຸບັນຂອງບັນຫາ cartilage ຍັງບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜົນກະທົບຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມເຕີມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. (Bryan M. Saltzman, et al., 2016 )
Cartilage ແລະເຮັດແນວໃດມັນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ
Cartilage ແມ່ນປະເພດຂອງຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ໃນຂໍ້ຕໍ່, ມີກະດູກອ່ອນບາງຊະນິດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກເອີ້ນວ່າ: ເສັ້ນລຽບທີ່ຮູ້ກັນໃນນາມກະດູກອ່ອນຂໍ້ຕໍ່ ຫຼື hyaline. ປະເພດນີ້ປະກອບເປັນຊັ້ນຂອງ cushion ລຽບຢູ່ໃນຕອນທ້າຍຂອງກະດູກຢູ່ຮ່ວມກັນ. (Rocky S. Tuan, et al., 2013 )
ເນື້ອເຍື່ອມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍແລະມີຄວາມສາມາດໃນການບີບອັດແລະດູດຊຶມພະລັງງານ.
ມັນກ້ຽງຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ສາມາດເລື່ອນໄດ້ຢ່າງບໍ່ສະດວກຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວຂອງແຂນຂາ.
ເມື່ອກະດູກຫັກຮ່ວມກັນເສຍຫາຍ, ເບາະສາມາດສວມລົງໄດ້.
ໃນການບາດເຈັບທີ່ເຈັບປວດ, ການບັງຄັບຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກອ່ອນແຕກອອກແລະ / ຫຼືໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະດູກທີ່ຕິດພັນ.
ໃນ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis - ໂລກຂໍ້ອັກເສບ degenerative ຫຼື wear-and-tear, ຊັ້ນລຽບສາມາດສວມລົງບາງໆແລະບໍ່ສະເຫມີກັນ.
ໃນທີ່ສຸດ, cushion ຫາຍໄປ, ປວດຂໍ້ກະດູກອັກເສບແລະໃຄ່ບວມແລະການເຄື່ອນໄຫວກາຍເປັນແຂງແລະເຈັບປວດ.
ມີການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກອ່ອນ, ແຕ່ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເນັ້ນໃສ່ການບັນເທົາອາການໂດຍການເຮັດໃຫ້ກະດູກອ່ອນທີ່ເສຍຫາຍຫຼືການປ່ຽນພື້ນຜິວຮ່ວມກັນດ້ວຍ implant ທຽມ, ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນຫົວເຂົ່າຫຼືການຜ່າຕັດປ່ຽນສະໂພກ. (Robert F. LaPrade, et al., 2016 )
ຈຸລັງຟື້ນຟູ
ຈຸລັງລໍາຕົ້ນທີ່ເກີດໃຫມ່ແມ່ນຈຸລັງພິເສດທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຂະຫຍາຍພັນແລະພັດທະນາໄປສູ່ປະເພດຕ່າງໆຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ໃນການຕັ້ງຄ່າການຜ່າຕັດ orthopedic ສໍາລັບບັນຫາຮ່ວມກັນ, ຈຸລັງລໍາຕົ້ນແມ່ນໄດ້ມາຈາກແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງຈຸລັງລໍາຕົ້ນຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເຊິ່ງເປັນກະດູກແລະເນື້ອເຍື່ອໄຂມັນ. ຈຸລັງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສາມາດພັດທະນາເປັນຈຸລັງກະດູກອ່ອນ, ເອີ້ນວ່າ chondrocytes. (Rocky S. Tuan, et al., 2013 )
ພວກເຂົາຍັງຊ່ວຍໂດຍການກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ, ກະຕຸ້ນການສ້ອມແປງຈຸລັງ, ແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ຂະບວນການນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກສັນຍານໂທລະສັບມືຖືແລະປັດໃຈການຂະຫຍາຍຕົວເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍກະຕຸ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວ.
ເມື່ອໄດ້ຮັບຈຸລັງ ລຳ ຕົ້ນແລ້ວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສົ່ງໄປຫາພື້ນທີ່ຂອງກະດູກຫັກ.
Cartilage ແມ່ນເນື້ອເຍື່ອສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ອະທິບາຍວ່າເປັນໂຄງສ້າງ scaffold ທີ່ປະກອບດ້ວຍ collagen, proteoglycans, ນ້ໍາ, ແລະຈຸລັງ. (Rocky S. Tuan, et al., 2013 )
ເພື່ອສ້າງກະດູກອ່ອນຄືນໃຫມ່, ເນື້ອເຍື່ອສະລັບສັບຊ້ອນຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍ່ສ້າງໃຫມ່.
ມີການສຶກສາກ່ຽວກັບປະເພດຂອງ scaffolds ຈຸລັງວິສະວະກໍາເພື່ອສ້າງປະເພດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງໂຄງສ້າງ cartilage.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຸລັງລໍາຕົ້ນສາມາດຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນ scaffold, ໃນຄວາມຫວັງທີ່ຈະຟື້ນຟູປະເພດປົກກະຕິຂອງ cartilage.
ການປິ່ນປົວໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດ
ມາດຕະຖານ ການປິ່ນປົວ ເຊັ່ນ: ການສັກຢາ cortisone ຫຼືການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຮັດວຽກເຊັ່ນດຽວກັນແລະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານກັບຈຸລັງຟື້ນຟູສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງກະດູກອ່ອນໃນອະນາຄົດອັນໃກ້ນີ້. ຂໍ້ມູນຕ້ອງໃຊ້ເວລາແລະດັ່ງນັ້ນວິທີການນີ້ມີຜົນກະທົບສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວຂອງຮ່ວມກັນຕ້ອງການການຄົ້ນຄວ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໃນດ້ານວິສະວະກໍາເນື້ອເຍື່ອແລະການຈັດສົ່ງຈຸລັງເພື່ອກໍານົດວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍບຸກຄົນ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
VIDEO
ເອກະສານ
LaPrade, RF, Dragoo, JL, Koh, JL, Murray, IR, Geeslin, AG, & Chu, CR (2016). AAOS Research Symposium Updates and Consensus: Biologic Treatment of Orthopedic Injuries. ວາລະສານຂອງ American Academy of Orthopedic Surgeons, 24(7), e62–e78. doi.org/10.5435/JAAOS-D-16-00086
Saltzman, BM, Kuhns, BD, Weber, AE, Yanke, A., & Nho, SJ (2016). Stem Cells ໃນ Orthopedics: ຄູ່ມືທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ Orthopedist ທົ່ວໄປ. ວາລະສານອາເມລິກາຂອງ orthopedics (Belle Mead, NJ), 45(5), 280–326.
Tuan, RS, Chen, AF, & Klatt, BA (2013). ການຟື້ນຟູກະດູກອ່ອນ. The Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons, 21(5), 303–311. doi.org/10.5435/JAAOS-21-05-303
by ທ່ານດຣ Alex Jimenez ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຜູ້ສູງອາຍຸ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍແນວໃດເມື່ອປີຜ່ານໄປແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍອາຫານຂອງບຸກຄົນ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ / ການອອກກໍາລັງກາຍ, ພັນທຸກໍາ, ລະດັບຄວາມກົດດັນ, ຮູບແບບການນອນ, ແລະການດູແລຕົນເອງ. ເມື່ອອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍ, ການເສື່ອມສະພາບທໍາມະຊາດຈາກການສວມໃສ່ປະຈໍາວັນຈະນໍາສະເຫນີ. ຈຸດສຸມແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການ degeneration ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວມັນ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຜູ້ສູງອາຍຸ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຫມາຍເຖິງການອັກເສບຮ່ວມກັນ ແລະເປັນສາເຫດພື້ນຖານຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆເຊິ່ງປະກອບມີ:
Osteoarthritis
Fibromyalgia
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕິດ
Gout - ໂລກຂໍ້ອັກເສບ metabolic
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່
Lupus
ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນເດັກນ້ອຍ
ການອັກເສບແມ່ນພຽງແຕ່ອາການຫນຶ່ງທີ່ປົກກະຕິແລ້ວປະກອບດ້ວຍການໃຄ່ບວມ, ອາການເຈັບປວດ, ແຂງ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບ, ແລະການສູນເສຍການເຮັດວຽກ.
Osteoarthritis
ປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis, ບ່ອນທີ່ cartilage ພາຍໃນຂໍ້ຕໍ່ເລີ່ມແຕກຫັກ, ແລະກະດູກເລີ່ມມີຮູບຮ່າງໃຫມ່.
ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ອັກເສບ / ການສວມໃສ່ແລະນ້ໍາຕາ.
ມື, ສະໂພກ, ແລະຫົວເຂົ່າແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະພັດທະນາຢ່າງຊ້າໆແຕ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ.
ອາການຕ່າງໆລວມມີອາການເຈັບ, ແຂງ, ແລະບວມ.
Fibromyalgia
Fibromyalgia ແມ່ນສະພາບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນພື້ນທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ, ບັນຫາການນອນ, ແລະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ.
ບຸກຄົນທີ່ມີ fibromyalgia ສາມາດມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ.
ການປິ່ນປົວແລະແຜນການຄຸ້ມຄອງແມ່ນມີເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍອາການແລະການຟື້ນຟູການທໍາງານ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕິດເຊື້ອ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຕິດເຊື້ອຫຼື ໂລກຂໍ້ອັກເສບປອດ
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກພື້ນທີ່ອື່ນຂອງຮ່າງກາຍສາມາດຮຸກຮານຮ່ວມກັນຫຼືຂອງນ້ໍາທີ່ອ້ອມຮອບມັນ.
ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໄດ້ຈາກບາດແຜເປີດ, ການສັກຢາ, ຫຼືການຜ່າຕັດ.
ພະຍາດຂໍ້ອັກເສບຕິດເຊື້ອມັກຈະມີຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ດຽວເທົ່ານັ້ນ.
Staphylococcus aureus ເຊື້ອໄວຣັສ ຫຼືເຊື້ອເຫັດສາມາດສ້າງອາການອັກເສບຂອງຂໍ້ອັກເສບໄດ້.
Gout
Gout ແມ່ນປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະຄວາມເຈັບປວດ.
ມັນມັກຈະມີຜົນກະທົບພຽງແຕ່ຂໍ້ຕໍ່ຫນຶ່ງ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ຕີນໃຫຍ່.
ອາການສາມາດຮຸນແຮງຂຶ້ນ , ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ດອກໄຟ , ແລະໄລຍະເວລາອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີອາການ, ເອີ້ນວ່າ ການໃຫ້ອະໄພ .ພະຍາດ gout ທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆສາມາດເສື່ອມສະພາບໄດ້ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ gouty
Rheumatoid ໂລກຂໍ້ອັກເສບ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid ແມ່ນພະຍາດ autoimmune ແລະອັກເສບທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານໂຈມຕີຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid ໂຈມຕີຂໍ້ຕໍ່ຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັນ, ໂດຍສະເພາະໃນມື, ຂໍ້ມື, ແລະຫົວເຂົ່າ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະເລີ່ມທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອໃກ້ຄຽງ.
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ຮຸນແຮງຫຼືຊໍາເຮື້ອພຽງພໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດ, ບັນຫາການດຸ່ນດ່ຽງ, ແລະການຜິດປົກກະຕິທີ່ເຫັນໄດ້.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປອດ, ຫົວໃຈ, ແລະຕາ, ໂດຍການເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ.
Lupus
Lupus ເປັນພະຍາດ autoimmune ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.ພະຍາດ autoimmune ແມ່ນເວລາທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຂອງມັນຜິດພາດສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ໄວຣັດ, ຫຼືເຊື້ອເຫັດແລະໂຈມຕີພວກມັນ.
ອາການຂອງ Lupus ອາດຈະມີຄວາມຊັດເຈນ, ເຮັດໃຫ້ພະຍາດຍາກທີ່ຈະວິນິດໄສ.
ພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເປັນຕົວແບບຢ່າງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພາະວ່າອາການສາມາດເຮັດແບບຢ່າງອື່ນໆໄດ້ ພະຍາດຕ່າງໆ .
ອາການຕ່າງໆແມ່ນຕັ້ງແຕ່ບໍ່ຮຸນແຮງເຖິງອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ.
ເບິ່ງກ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ ແມ່ນແນະນໍາ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດກວດຫາໂຣກຂໍ້ອັກເສບ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຮ່ວມ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນເດັກນ້ອຍ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນໄວຫນຸ່ມຫຼືໄວເດັກ .
ໂລກຂໍ້ອັກເສບ idiopathic ເຍົາວະຊົນ/ ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນເປັນຮູບແບບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.ສະພາບດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຮ່ວມກັນໃນໄລຍະຍາວທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມພິການ.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຜູ້ສູງອາຍຸແລະການດູແລ Chiropractic
ການດູແລຮັກສາ chiropractic ແມ່ນແນະນໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຂໍ້ອັກເສບໃດໆ. ການດູແລຮັກສາ chiropractic ສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວອື່ນໆເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມແລະການອັກເສບ, ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ, ແລະປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.
chiropractor ຈະນໍາໃຊ້ຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ.
ການຖ່າຍຮູບໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສະພາບຂອງຂໍ້ຕໍ່, ແລະການເບິ່ງເຫັນ, ສົມທົບກັບການລາຍງານດ້ວຍຕົນເອງຈາກບຸກຄົນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ chiropractor ສ້າງແຜນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ. ເມື່ອ chiropractor ໄດ້ກໍານົດເຕັກນິກທີ່ຮ່າງກາຍສາມາດຈັດການກັບ, ການປິ່ນປົວຈະເລີ່ມຕົ້ນທີ່ສາມາດປະກອບມີ:
ການນວດ ບຳ ບັດ
ນວດຄິ້ວ
ultrasound
ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີເຢັນໃນລະດັບຕໍ່າ
ຄວາມຮ້ອນອິນຟາເລດ
ຈຸດປະສົງຂອງ chiropractor ແມ່ນເພື່ອປັບສົມດຸນ, realign ແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມກົດດັນຢູ່ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ຂອງຂໍ້ຕໍ່, ແລະເລັ່ງການປິ່ນປົວແລະການຟື້ນຟູ.
LLT ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ
VIDEO
ເອກະສານ
Abyad, A, ແລະ JT Boyer. "ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະອາຍຸ." ຄວາມຄິດເຫັນໃນປະຈຸບັນໃນ rheumatology vol. 4,2 (1992): 153-9. doi:10.1097/00002281-199204000-00004
Chalan, Paulina, et al. "ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid, Immunosenescence ແລະຈຸດເດັ່ນຂອງອາຍຸ." ວິທະຍາສາດຜູ້ສູງອາຍຸໃນປະຈຸບັນ vol. 8,2 (2015): 131-46. doi:10.2174/1874609808666150727110744
Goronzy, Jorg J et al. "ອາຍຸຂອງພູມຕ້ານທານ, ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່." ຄລີນິກພະຍາດ Rheumatic ຂອງອາເມລິກາເຫນືອ vol. 36,2 (2010): 297-310. doi:10.1016/j.rdc.2010.03.001
Greene, MA, ແລະ RF Loeser. "ການອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ສູງອາຍຸໃນ osteoarthritis." Osteoarthritis ແລະ cartilage vol. 23,11 (2015): 1966-71. doi:10.1016/j.joca.2015.01.008
Sacitharan, Pradeep Kumar. "ອາຍຸແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis." ຊີວະເຄມີຍ່ອຍ vol. 91 (2019): 123-159. doi:10.1007/978-981-13-3681-2_6
by ທ່ານດຣ Alex Jimenez ໂລກຂໍ້ອັກເສບ , Chiropractic , ຢາທີ່ເຮັດວຽກ , ສຸຂະພາບ , ການປິ່ນປົວ , Viscerosomatic Reflex , ສຸຂະພາບ
ການນໍາສະເຫນີ
ຮ່າງກາຍມີການຕອບສະ ໜອງ ປ້ອງກັນທີ່ເອີ້ນວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເມື່ອເຫດການທີ່ເຈັບປວດຫຼືການບາດເຈັບສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບາງສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ. ໄດ້ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ປ່ອຍ cytokines ອັກເສບໄປຍັງພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການປິ່ນປົວເພື່ອສ້ອມແປງຄວາມເສຍຫາຍໃນຂະນະທີ່ຍັງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ intruders ຕ່າງປະເທດໃນຮ່າງກາຍ. ການອັກເສບ ສາມາດມີຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຂຶ້ນກັບວ່າການບາດເຈັບທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພື້ນທີ່ຮ້າຍແຮງເທົ່າໃດ. ເມື່ອການອັກເສບເລີ່ມຕົ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນປະສາດ, ແລະຂໍ້ຕໍ່, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຊໍາເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດ. ເຖິງຈຸດນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜິດປົກກະຕິໃນຂະນະທີ່ເຮັດຕາມອາການອື່ນໆ. ບົດຄວາມໃນມື້ນີ້ຈະກວດເບິ່ງວິທີການຕອບສະຫນອງອັກເສບຊໍາເຮື້ອຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່, ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະວິທີການຈັດການການອັກເສບຂອງກະດູກຊໍາເຮື້ອ. ພວກເຮົາສົ່ງຄົນເຈັບໄປຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວຕ້ານການອັກເສບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍຈັດການກັບການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງຂໍ້ຕໍ່. ພວກເຮົາຍັງແນະນໍາຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາໂດຍການອ້າງອີງເຖິງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງພວກເຮົາໂດຍອີງໃສ່ການກວດສອບຂອງພວກເຂົາເມື່ອມັນເຫມາະສົມ. ພວກເຮົາພົບວ່າການສຶກສາແມ່ນການແກ້ໄຂໃນການຖາມຄໍາຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານດຣ Alex Jimenez DC ໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ເປັນການບໍລິການດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ຂໍ້ສັງເກດ
ການຕອບສະຫນອງອັກເສບຊໍາເຮື້ອມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່?
ເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດໃນບາງຂົງເຂດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ? ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບການປະສົບຄວາມອ່ອນໂຍນໃນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ? ປວດຂໍ້ກະດູກຂອງເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າເຮັດກິດຈະກຳປະຈຳວັນບໍ? ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນການຕອບສະຫນອງອັກເສບຊໍາເຮື້ອຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວກ່ອນຫນ້ານີ້, ການອັກເສບສາມາດມີທັງຜົນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຂຶ້ນກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜົນກະທົບທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບ. ໃນຮູບແບບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ຮ່າງກາຍກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານແລະກໍາຈັດເຊື້ອພະຍາດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັສ, ແລະຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມອື່ນໆເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວແລະການສ້ອມແປງເນື້ອເຍື່ອ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບເປັນສີແດງແລະອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນການສ້ອມແປງຈຸລັງທີ່ເສຍຫາຍ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນຮູບແບບອັນຕະລາຍຂອງມັນ, ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ວ່າການຕອບສະຫນອງອັກເສບຊໍາເຮື້ອສາມາດທໍາລາຍຄວາມທົນທານຂອງພູມຕ້ານທານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອ, ອະໄວຍະວະ, ແລະຂໍ້ຕໍ່. ເຖິງຈຸດນັ້ນ, ຜົນກະທົບທີ່ຕົກຄ້າງຂອງການອັກເສບສູງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ແລະກະດູກອ່ອນ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມເຈັບປວດແລະອາດຈະເປັນການຜິດປົກກະຕິໃນໄລຍະເວລາ. ຂໍ້ຕໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຄື່ອນທີ່, ອ້ອມຮອບດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຄົງຕົວ; ໃນເວລາທີ່ການຕອບສະຫນອງອັກເສບຊໍາເຮື້ອເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່, ພວກເຂົາສາມາດກາຍເປັນຜູ້ໄກ່ເກ່ຍສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມເນື້ອ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ການອັກເສບຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ກະດູກອ່ອນແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເສື່ອມໂຊມ. ນີ້ປະກອບມີການສູນເສຍການເຮັດວຽກ, ຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຮ່ວມກັນ, ແລະອາການອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຮ່ວມກັນຊໍາເຮື້ອ.
ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຮ່ວມຊໍາເຮື້ອ
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການອັກເສບຮ່ວມກັນຊໍາເຮື້ອ, ມັນສາມາດ mimic ສະພາບຊໍາເຮື້ອອື່ນໆທີ່ນໍາສະເຫນີຄວາມບໍ່ສະຖຽນລະພາບຮ່ວມກັນໃນຂະນະທີ່ overlapping ຄວາມຜິດປົກກະຕິຊໍາເຮື້ອທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຄົນເຈັບມີອາການອັກເສບຢູ່ຂ້າງຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ, ແຕ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອີກສ່ວນຫນຶ່ງ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ອ້າງອີງ , ແລະ ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ວ່າຮູບແບບການອັກເສບສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະມີອາການທາງລະບົບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນພື້ນທີ່ຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ບາງສ່ວນຂອງ ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ດ້ວຍການອັກເສບຂໍ່ກະດູກຊໍາເຮື້ອສາມາດປະກອບມີ:
ອາການໃຄ່ບວມ Stiffness ສຽງບີບ ການເຄື່ອນໄຫວຍາກ ຄວາມຢ້ານກົວ ຜິດປົກກະຕິຮ່ວມກັນ
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຂໍ້ຕໍ່ສຸຂະພາບ & ຂໍ້ອັກເສບ - ວິດີໂອ
VIDEO
ເຈົ້າເຄີຍຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າກ້າມຊີ້ນແຂງຢູ່ໃນບາງພື້ນທີ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານເຄື່ອນຍ້າຍໄປມາບໍ? ຫຼືທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບກ້າມເນື້ອໃນບາງພື້ນທີ່? ຫຼາຍໆອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່, ອາດຈະເປັນການຊ້ອນກັນກັບຄວາມເຈັບປວດ musculoskeletal. ວິດີໂອຂ້າງເທິງອະທິບາຍຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຂໍ້ຕໍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະຂໍ້ຕໍ່ອັກເສບ. ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະເຮັດວຽກໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍ. ຂໍ້ຕໍ່ອັກເສບອາດເກີດຈາກປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ນິໄສການດຳລົງຊີວິດ, ການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວທາງຮ່າງກາຍ ຫຼື ສະພາບກ່ອນໜ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບຂໍ້ອັກເສບ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ວ່າ cytokines ອັກເສບອາດຈະຂະຫຍາຍຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງ musculoskeletal ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ແພຈຸລັງ musculoskeletal ທີ່ອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່. ເຖິງຈຸດນັ້ນ, ການອັກເສບຂອງລະບົບ musculoskeletal ອາດຈະຊ້ອນກັນກັບຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ດັ່ງນັ້ນຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນ. ໂຊກດີ, ມີວິທີການຈັດການການອັກເສບຮ່ວມກັນຊໍາເຮື້ອແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນ.
ການຄຸ້ມຄອງການອັກເສບຮ່ວມຊໍາເຮື້ອ
ເນື່ອງຈາກການອັກເສບແມ່ນມີປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການຄຸ້ມຄອງເຄື່ອງຫມາຍການອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ. ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຕົ້ນການລວມເອົາວິທີການທໍາມະຊາດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ. ການກິນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໄຍສູງອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເຄື່ອງຫມາຍການອັກເສບ, ລວມທັງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອປັບປຸງກ້າມຊີ້ນແລະຄວາມຫມັ້ນຄົງຮ່ວມກັນແລະນໍາໃຊ້ການດູແລ chiropractic. ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ການອັກເສບຂອງຂໍ້ອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການນອນແລະສຸຂະພາບຂອງຈິດໃຈຂອງຄົນ. ເຖິງຈຸດນັ້ນ, ການລວມເອົາການປິ່ນປົວເພື່ອຈັດການຜົນກະທົບອັກເສບອາດຈະປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງຕົນເອງຂອງບຸກຄົນ. ໃນປັດຈຸບັນການດູແລ chiropractic ຊ່ວຍຈັດການການອັກເສບຮ່ວມກັນຊໍາເຮື້ອແນວໃດ? ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ປະກອບມີເຕັກນິກການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນແຂງທີ່ອ້ອມຮອບຂໍ້ຕໍ່ອັກເສບ. ການອັກເສບຮ່ວມກັນອາດຈະເປັນຍ້ອນ subluxation (ກະດູກສັນຫຼັງ misalignment) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ. ການນໍາໃຊ້ການດູແລ chiropractic ບໍ່ພຽງແຕ່ບັນເທົາອາການທີ່ເກີດຈາກການອັກເສບຮ່ວມກັນແຕ່ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນສາເຫດຂອງການອັກເສບ. ເມື່ອບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງໄດ້ສໍາເລັດການປິ່ນປົວ chiropractic ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຂົາສາມາດກັບຄືນສູ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບແລະການອັກເສບຄືນໃຫມ່.
ສະຫຼຸບ
ການອັກເສບຢູ່ໃນຮ່າງກາຍສາມາດເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂຶ້ນຢູ່ກັບພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບ. ຮ່າງກາຍປ່ອຍ cytokines ອັກເສບເມື່ອເຫດການທີ່ເຈັບປວດຫຼືການບາດເຈັບເກີດຂື້ນໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກລະບົບພູມຕ້ານທານທໍາມະຊາດຕອບສະຫນອງຕໍ່ຈຸລັງທີ່ຖືກທໍາລາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ເປັນສີແດງ, ຮ້ອນ, ແລະບວມເພື່ອສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ເຖິງຈຸດນັ້ນ, ການອັກເສບສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ, ligaments, ແລະຂໍ້ຕໍ່, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາຊໍາເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດ. ການອັກເສບຂໍ່ກະດູກຊໍາເຮື້ອແມ່ນຜົນກະທົບອັກເສບສູງທີ່ຕົກຄ້າງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຕໍ່ກະດູກອ່ອນແລະໂຄງສ້າງຂອງກະດູກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການຜິດປົກກະຕິທີ່ເປັນໄປໄດ້. ໂຊກດີ, ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ເສັ້ນໃຍສູງແລະອາຫານຕ້ານການອັກເສບ, ການອອກກໍາລັງກາຍພຽງພໍ, ແລະການດູແລ chiropractic ອາດຈະຊ່ວຍຈັດການການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່ຊໍາເຮື້ອແລະອາການປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນສາມາດສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເອກະສານ
Furman, David, et al. "ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອໃນ Etiology ຂອງພະຍາດໃນທົ່ວຊີວິດ." Nature Medicine , ຫໍສະ ໝຸດ ແຫ່ງຊາດອາເມລິກາ, ທັນວາ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7147972/ .
Kim, Yeesuk, et al. "ການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຂອງພະຍາດຮ່ວມກັນອັກເສບ." ສະໂພກ & ທໍ່ກະດູກ , Korean Hip Society, ທັນວາ 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5729162/ .
Lee, Yvonne C. "ຜົນກະທົບແລະການປິ່ນປົວອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອໃນຂໍ້ອັກເສບອັກເສບ." ບົດລາຍງານ Rheumatology ໃນປະຈຸບັນ , ຫໍສະໝຸດຢາແຫ່ງຊາດສະຫະລັດ, ມັງກອນ 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3552517/ .
Poudel, Pooja, et al. "ໂລກຂໍ້ອັກເສບອັກເສບ - Statpearls - NCBI Bookshelf." ໃນ: StatPearls [ອິນເຕີເນັດ]. ເກາະ Treasure (FL) , StatPearls Publishing, 21 ເມສາ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507704/ .
Puntillo, Filomena, et al. "Pathophysiology ຂອງຄວາມເຈັບປວດ musculoskeletal: ການທົບທວນຄືນການບັນຍາຍ." ການປິ່ນປົວຄວາມກ້າວຫນ້າໃນພະຍາດ musculoskeletal , SAGE Publications, 26 ກຸມພາ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7934019/ .
ຂໍ້ສັງເກດ
by ທ່ານດຣ Alex Jimenez ໂລກຂໍ້ອັກເສບ , Chiropractic , ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ , ຢາທີ່ເຮັດວຽກ , ຄວາມເຈັບປວດກ່ຽວ & ຄວາມຜິດປົກກະຕິ , ການປິ່ນປົວ , Viscerosomatic Reflex , ສຸຂະພາບ
ການນໍາສະເຫນີ
hips ໃນ extremists ຕ່ໍາຂອງຮ່າງກາຍຊ່ວຍສະຖຽນລະພາບນ້ໍາຂອງເຄິ່ງເທິງໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງການເຄື່ອນໄຫວກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຕ່ໍາ. ໄດ້ hips ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ຮ່າງກາຍບິດ, ຫັນ, ແລະງໍໄປມາ. ຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກເຊື່ອມຕໍ່ພາຍໃນຂອງກະດູກ pelvic, ໃນຂະນະທີ່ກະດູກ pelvic ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບ sacroiliac joint, ເຊິ່ງເຊື່ອມຕໍ່ກັບກະດູກສັນຫຼັງ. ເມື່ອໃດ ພັຍທໍາມະຊາດແລະນ້ໍາຕາ ຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຕາມອາຍຸຂອງຮ່າງກາຍ, ບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບສະໂພກແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ ອາການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາ ເກີດຂື້ນ, ເຮັດໃຫ້ອາການຕ່າງໆເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ. ບົດຂຽນຂອງມື້ນີ້ຈະເບິ່ງໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis, ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສະໂພກ, ແລະວິທີການຈັດການກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບສະໂພກ. ພວກເຮົາສົ່ງຄົນເຈັບໄປຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານກ້າມຊີ້ນເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ທີ່ມີອາການປວດສະໂພກແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ພວກເຮົາຍັງແນະນໍາຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາໂດຍການອ້າງອີງເຖິງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງພວກເຮົາໂດຍອີງໃສ່ການກວດສອບຂອງພວກເຂົາເມື່ອມັນເຫມາະສົມ. ພວກເຮົາພົບວ່າການສຶກສາແມ່ນການແກ້ໄຂໃນການຖາມຄໍາຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານດຣ Alex Jimenez DC ໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ເປັນການບໍລິການດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ຂໍ້ສັງເກດ
Osteoarthritis ແມ່ນຫຍັງ?
ທ່ານເຄີຍປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃນສະໂພກຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາບໍ? ກ້າມເນື້ອແຂງຢູ່ໃກ້ຂາແນວໃດ? ອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ sciatica ເບິ່ງຄືວ່າຈະລຸກຂຶ້ນຢູ່ໃກ້ກັບສະໂພກແລະຂາຂອງທ່ານບໍ? ອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອາການທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis ຢູ່ໃກ້ກັບສະໂພກຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ໂລກຂໍ້ອັກເສບຫມາຍເຖິງການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis ແມ່ນປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສື່ອມຂອງກະດູກອ່ອນຂອງກະດູກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະການສູນເສຍການເຮັດວຽກ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍຮ້ອຍປະເພດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ, osteoarthritis ແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ສູງອາຍຸ, ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ. ເມື່ອຮ່າງກາຍມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນຕາມທໍາມະຊາດ, ການສ້ອມແປງຈາກການບາດເຈັບເລີ່ມຊ້າລົງ, ແລະກະດູກອ່ອນ (ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ປົກປ້ອງກະດູກຈາກກັນ) ຈະເລີ່ມບາງລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຂອງກະດູກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. spurs ຂອງກະດູກ, ແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ຫຼີກລ້ຽງບໍ່ໄດ້. Osteoarthritis ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸເກົ່າແກ່ແລະເປັນ multifactorial ເນື່ອງຈາກປັດໃຈທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis ປະກອບມີ:
ເພດ ອາຍຸສູງສຸດ obesity ການບາດເຈັບຮ່ວມກັນ ພັນທຸກໍາ ກະດູກຜິດປົກກະຕິ
ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດກ່ຽວກັບສະໂພກ?
ເນື່ອງຈາກ osteoarthritis ຜົນກະທົບຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່, ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດກ່ຽວກັບ hips? ເມື່ອບັນຫາສຸຂະພາບສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຄ່ອຍໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນແລະກາຍເປັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດອາການເຈັບສະໂພກ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ອາການປວດສະໂພກແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນ ແລະລະດັບການເຄື່ອນໄຫວໃນບໍລິເວນທາງໜ້າ, ຂ້າງໜ້າ, ຫຼືບໍລິເວນຫຼັງໃກ້ກັບສະໂພກ.
ເຈັບສະໂພກທາງໜ້າ : ສາເຫດ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ອ້າງອີງ (ຮູ້ສຶກເຈັບປວດຢູ່ໃນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະບົບອະໄວຍະວະພາຍໃນ.ເຈັບສະໂພກຂ້າງ : ເຮັດໃຫ້ເກີດການສວມໃສ່ ແລະ ຈີກຂາດທີ່ເນື້ອເຍື່ອກ້າມຊີ້ນອ່ອນໆຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງສະໂພກ.ເຈັບສະໂພກຫຼັງ : ສາເຫດ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ອ້າງອີງ ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດທາງດ້ານກະດູກສັນຫຼັງຂອງ lumbar ເຊັ່ນ: ການຈັບຕົວຂອງເສັ້ນປະສາດ sciatic ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ gluteal ເລິກ.
ບັນ ຫາ ທັງ ຫມົດ ເຫຼົ່າ ນີ້ ມີ ຜົນ ກະ ທົບ ຕໍ່ hips ກັບ ບັນ ຫາ ຕ່າງໆ ທີ່ ກ່ຽວ ຂ້ອງ ກັບ osteoarthritis. ເມື່ອອາການເຈັບສະໂພກເກີດມາຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫນ້ອຍຫຼືການເຄື່ອນໄຫວເລັກນ້ອຍໃນຂະນະທີ່ພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຕຽງສາມາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນເນື່ອງຈາກຂໍ້ກະດູກສະໂພກມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຈໍາກັດຫຼືຈໍາກັດ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ຄວາມເຈັບປວດສະໂພກແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຄື່ອນໄຫວທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະກວດຫາໂຣກນີ້ເນື່ອງຈາກຄວາມເຈັບປວດທີ່ອ້າງອີງຈາກກະດູກສັນຫຼັງ, ຫົວເຂົ່າ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງບໍລິເວນ groin.
ໂລກຂໍ້ອັກເສບສະໂພກກ່ຽວພັນກັບອາການເຈັບຄໍແນວໃດ? ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ວ່າໃນເວລາທີ່ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງກໍາລັງຈັດການກັບ osteoarthritis ສະໂພກ, groin ແລະ butt ເຈັບປວດແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ. ກະດູກສະໂພກແມ່ນຢູ່ຫລັງກ້າມຊີ້ນ groin, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າອາການເຈັບ groin ທັບຊ້ອນກັບຄວາມເຈັບປວດສະໂພກເປັນຮາກ. ອາການເຈັບສະໂພກ ແລະຂາຍັງສາມາດມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບຫົວເຂົ່າລົງມາທາງຮ່າງກາຍ.
ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບ Hip Osteoarthritis- ວິດີໂອ
VIDEO
ທ່ານກໍາລັງປະສົບບັນຫາພົກຍ່ຽວບໍ? ແນວໃດກ່ຽວກັບຄວາມແຂງກະດ້າງຢູ່ໃກ້ຫຼືບໍລິເວນສະໂພກແລະຂາຂອງທ່ານ? ບັນຫາເຊັ່ນ: ເຈັບຫຼັງ ແລະ ເຈັບ sciatica ບໍ? ປະສົບບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງ osteoarthritis ສະໂພກຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຕ່ໍາຂອງທ່ານ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ວ່າ osteoarthritis ສະໂພກແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງພະຍາດ, ອາການເຈັບປວດ, ຜິດປົກກະຕິ gait, ແລະຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານການເຮັດວຽກທີ່ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາອື່ນໆ. ໂຊກດີ, ມີວິທີການໃນການຄຸ້ມຄອງໂລກຂໍ້ອັກເສບສະໂພກ, ຍ້ອນວ່າວິດີໂອຂ້າງເທິງສະແດງໃຫ້ເຫັນແປດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການ osteoarthritis ສະໂພກ. ການເຄື່ອນໄຫວອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນ່ນອນ ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີ osteoarthritis ສະໂພກສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ້ອມຮອບຂໍ້ກະດູກແຂງແຮງໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງ. ການອອກກໍາລັງກາຍຍັງສາມາດເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມັນສາມາດສະຫນອງໃຫ້:
ເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ຮັກສານ້ໍາຫນັກ ສະຫນອງການເພີ່ມພະລັງງານ ປັບປຸງການນອນຫລັບ ສົ່ງເສີມຄວາມອົດທົນຂອງກ້າມເນື້ອ
ການປິ່ນປົວອື່ນໆທີ່ມີຢູ່ຊ່ວຍຈັດການ osteoarthritis ສະໂພກໃນຂະນະທີ່ບັນເທົາອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ການຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບປວດ Osteoarthritis ກ່ຽວ
ບຸກຄົນຈໍານວນຫຼາຍທຸກທໍລະມານຈາກ osteoarthritis ສະໂພກພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນການສວມໃສ່ຂອງຂໍ້ຕໍ່ຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ມີວິທີທີ່ຈະຊ້າລົງຂະບວນການແລະຈັດການໂລກຂໍ້ອັກເສບກະດູກພຸນໃນຮ່າງກາຍ. ການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆເຊັ່ນ: ການລວມເອົາອາຫານສາມາດເຮັດໃຫ້ຜົນກະທົບອັກເສບຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ສານອາຫານແກ່ຮ່າງກາຍ. ລະບອບການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທີ່ອ່ອນແອທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຕໍ່ໃນຂະນະທີ່ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວແລະຂອບເຂດຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ: ການດຶງກະດູກສັນຫຼັງແລະການດູແລຮັກສາ chiropractic ບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງກະດ້າງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຮ່ວມກັນເຊັ່ນ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ການດູແລຮັກສາ chiropractic ສະຫນອງການຫມູນໃຊ້ກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ດ້ານຫລັງແລະຂໍ້ຕໍ່ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປັບ. ໃນຂະນະທີ່ການດຶງກະດູກສັນຫຼັງຊ່ວຍໃຫ້ແຜ່ນທີ່ບີບອັດວາງອອກຄວາມກົດດັນຕໍ່ເສັ້ນປະສາດອ້ອມຂ້າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຈັບປວດສະໂພກ. ການລວມເອົາສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຄືບໜ້າຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບສະໂພກຊ້າລົງ ແລະເຮັດໃຫ້ສະໂພກມີການເຄື່ອນໄຫວກັບຄືນມາໄດ້.
ສະຫຼຸບ
hips ສະຫນອງຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງສ່ວນເທິງແລະຕ່ໍາຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ສະຫນັບສະຫນູນນ້ໍາຫນັກຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງເທິງແລະການເຄື່ອນໄຫວໄປສູ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຕ່ໍາ, hips ສາມາດ succumb ກັບສວມໃສ່ແລະ tear ໃນຮ່າງກາຍ. ເມື່ອຂໍ້ຕໍ່ສະໂພກເລີ່ມສວມໃສ່ ແລະ ຈີກຂາດຊ້າໆ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ້ກະດູກ, ເຊິ່ງກະດູກອ່ອນຂອງຂໍ້ຕໍ່ເລີ່ມເຮັດໃຫ້ກະດູກຂັດກັນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ. ໂລກຂໍ້ອັກເສບສະໂພກເຮັດໃຫ້ການວິນິດໄສມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເພາະວ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ອ້າງອີງຈາກກະດູກສັນຫຼັງ, ຫົວເຂົ່າ, ຫຼືບໍລິເວນ groin overlaps ອາການ. ທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ສູນເສຍ, ຍ້ອນວ່າມີການປິ່ນປົວທີ່ມີຢູ່ເພື່ອຈັດການໂລກຂໍ້ອັກເສບສະໂພກທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊ້າໆຄວາມຄືບຫນ້າຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຄິ່ງຕ່ໍາຂອງຮ່າງກາຍກັບຄືນມາ.
ເອກະສານ
Ahuja, Vanita, et al. "ອາການເຈັບສະໂພກຊໍາເຮື້ອໃນຜູ້ໃຫຍ່: ຄວາມຮູ້ໃນປະຈຸບັນແລະຄວາມສົດໃສດ້ານໃນອະນາຄົດ." ວາລະສານຂອງ Anaesthesiology, ຢາປົວພະຍາດທາງດ້ານການຊ່ວຍ , Wolters Kluwer – Medknow, 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8022067/ .
Chamberlain, Rachel. "ຄວາມເຈັບປວດສະໂພກໃນຜູ້ໃຫຍ່: ການປະເມີນແລະການວິນິດໄສທີ່ແຕກຕ່າງກັນ." American Family Physician , ວັນທີ 15 ມັງກອນ 2021, www.aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0115/p81.html .
Khan, AM, et al. "ໂຣກ Osteoarthritis ສະໂພກ: ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ໃສ?" Annals ຂອງ Royal College of Surgeons ຂອງອັງກິດ , ຫໍສະ ໝຸດ ແຫ່ງຊາດຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ເດືອນມີນາປີ 2004, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15005931/ .
Kim, Chan, et al. "ການເຊື່ອມໂຍງຂອງຄວາມເຈັບປວດສະໂພກກັບຫຼັກຖານທາງ radiographic ຂອງ Osteoarthritis Hip: ການສຶກສາການທົດສອບການວິນິດໄສ." BMJ (ການຄົ້ນຄວ້າທາງດ້ານການຊ່ວຍ Ed.) , BMJ Publishing Group Ltd., 2 ທັນວາ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4667842/ .
Sen, Rouhin, ແລະ John A Hurley. "Osteoarthritis - Statpearls - NCBI Bookshelf." ໃນ: StatPearls [ອິນເຕີເນັດ]. ເກາະ Treasure (FL) , StatPearls Publishing, 1 ພຶດສະພາ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482326/ .
ຂໍ້ສັງເກດ
by ທ່ານດຣ Alex Jimenez ໂລກຂໍ້ອັກເສບ , Chiropractic , ອາການເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ , ຢາທີ່ເຮັດວຽກ , ສຸຂະພາບ , ການປິ່ນປົວ , Viscerosomatic Reflex , ສຸຂະພາບ
ການນໍາສະເຫນີ
ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນໄດ້ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນບາງທາງຫຼືຮູບແບບ. ຄົນທີ່ມີ autoimmune diseases ຕ້ອງຮຽນຮູ້ການຄຸ້ມຄອງຂອງເຂົາເຈົ້າ ລະບົບພູມຕ້ານທານ ຈາກການໂຈມຕີຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ເພື່ອເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ. ຫນ້າທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍແມ່ນການໂຈມຕີປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຈຸລັງ, ກ້າມຊີ້ນ, ແລະອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ເມື່ອຄົນເຮົາເປັນພະຍາດ autoimmune, ບໍ່ວ່າຈະຈາກປະຫວັດຄອບຄົວຫຼືປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ, ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຂົາຈະເລີ່ມທໍາຮ້າຍຈຸລັງປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍເພາະວ່າມັນຄິດວ່າມັນເປັນສິ່ງລົບກວນຈາກຕ່າງປະເທດ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານທົ່ວໄປບາງຢ່າງທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີລວມທັງ lupus, ankylosing spondylitis , ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິ autoimmune ເຫຼົ່ານີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການທົ່ວໄປທີ່ເພີ່ມບັນຫາອື່ນໆທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ບົດຄວາມໃນມື້ນີ້ເບິ່ງກ່ຽວກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid, ອາການຂອງມັນ, ວ່າມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ແລະວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີໃນການຄຸ້ມຄອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ພວກເຮົາສົ່ງຄົນເຈັບໄປຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທີ່ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານກ້າມຊີ້ນເພື່ອຊ່ວຍຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະ fatigue. ພວກເຮົາຍັງແນະນໍາຄົນເຈັບຂອງພວກເຮົາໂດຍການອ້າງອີງເຖິງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງພວກເຮົາໂດຍອີງໃສ່ການກວດສອບຂອງພວກເຂົາເມື່ອມັນເຫມາະສົມ. ພວກເຮົາພົບວ່າການສຶກສາແມ່ນການແກ້ໄຂໃນການຖາມຄໍາຖາມທີ່ເລິກເຊິ່ງກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານດຣ Alex Jimenez DC ໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ເປັນການບໍລິການດ້ານການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ຂໍ້ສັງເກດ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນຫຍັງ?
ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກແຂງ ແລະ ອັກເສບບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າເຄີຍປະສົບບັນຫາລຳໄສ້ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼືບັນຫາຂອງການນອນໄມ່ຫລັບຫຼືຄວາມເຫນື່ອຍລ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼາຍໆອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid ແມ່ນພະຍາດ autoimmune ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່. ວິດີໂອຂ້າງເທິງນີ້ອະທິບາຍວິທີການຈັດການໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ເພາະວ່າ cytokines ອັກເສບອາດຈະເປັນໂຣກຮ່ວມໃນການປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອິດເມື່ອຍໃນຮ່າງກາຍ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍ . ໃນຂະນະທີ່ຍັງບໍ່ທັນມີການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid, ວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາຈັດການອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ໄດ້.
ອາການ
ບາງອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ເຮັດຕໍ່ຮ່າງກາຍປະກອບມີຄວາມເຈັບປວດ, ບວມແລະການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່, ແລະຄວາມແຂງ. ບໍ່ເຫມືອນກັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສວມໃສ່ແລະນ້ໍາຕາຈາກປະເພດຕ່າງໆຂອງບັນຫາອັກເສບທົ່ວໄປ, ອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ອາດຈະມາແລະໄປເຊິ່ງສາມາດຕັ້ງແຕ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ປານກາງ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຮ້າຍແຮງ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຮ່ວມກັນ. ສະແດງການຄົ້ນຄວ້າ ວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບສາມາດທໍາລາຍພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍເຊັ່ນລໍາໄສ້. ບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະລໍາໄສ້ເຊັ່ນ: ລໍາໄສ້ຮົ່ວ, IBS, ຫຼື SIBO ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບໃນບຸກຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ somato-visceral ຄວາມເຈັບປວດ, ບ່ອນທີ່ກ້າມຊີ້ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
Fatigue ກ່ຽວຂ້ອງກັບ RA ແນວໃດ?
ບຸກຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ທົນທຸກຈາກອາການຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາອັກເສບ. ໃນເວລາທີ່ການອັກເສບເລີ່ມຕົ້ນຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ມັນສາມາດ overlap ໂປຣໄຟລ໌ຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ບໍ່ດີຂອງບຸກຄົນ. ດັ່ງນັ້ນຄວາມເມື່ອຍລ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແນວໃດ? ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ຄວາມເຫນື່ອຍລ້ານັ້ນຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນອາການສ້ວຍແຫຼມຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ທີ່ສ້າງພາລະຕໍ່ບຸກຄົນ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດຜ່ອນສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າມີຫຼາຍຂະໜາດທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນ. ບາງຄົນຈະອະທິບາຍ ໃຫ້ແພດປະຖົມຂອງພວກເຂົາວ່າພວກເຂົາເມື່ອຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະຄວາມກົດດັນເລື້ອຍໆຈາກຊີວິດປະຈໍາວັນຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ສໍາລັບບຸກຄົນໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid, ການສຶກສາເປີດເຜີຍ ວ່າປັດໃຈອັກເສບສູງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຫນື່ອຍລ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ. ນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບຸກຄົນທີ່ມີ insomnia ຈາກເງື່ອນໄຂອື່ນໆ.
ການຄຸ້ມຄອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid-Video
VIDEO
ເຈົ້າເຄີຍຮູ້ສຶກແຂງ ແລະ ອັກເສບບໍລິເວນຂໍ້ຕໍ່ຂອງເຈົ້າບໍ? ເຈົ້າເຄີຍປະສົບບັນຫາລຳໄສ້ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼືບັນຫາຂອງການນອນໄມ່ຫລັບຫຼືຄວາມເຫນື່ອຍລ້າເບິ່ງຄືວ່າມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ? ຫຼາຍໆອາການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid. ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid ແມ່ນພະຍາດ autoimmune ຊໍາເຮື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະອາການບວມຢູ່ໃນຂໍ້ຕໍ່. ວິດີໂອຂ້າງເທິງນີ້ອະທິບາຍວິທີການຈັດການໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ເພາະວ່າ cytokines ອັກເສບອາດຈະເປັນໂຣກຮ່ວມໃນການປ່ຽນແປງການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ ທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອິດເມື່ອຍໃນຮ່າງກາຍ. ການສຶກສາເປີດເຜີຍ . ໃນຂະນະທີ່ຍັງບໍ່ທັນມີການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid, ວິທີການປິ່ນປົວຕ່າງໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາຈັດການອາການຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ໄດ້.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ RA & Fatigue
ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງບໍ່ທັນມີການປິ່ນປົວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid, ມີວິທີທີ່ຈະຈັດການອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່. ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານການອັກເສບສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ການອັກເສບຂອງຂໍ້ຕໍ່. ວິທີຫນຶ່ງໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຂໍ້ຕໍ່ທີ່ແຂງແລະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນແຂງແຮງ, ດັ່ງນັ້ນການຟື້ນຟູການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນ. ການປິ່ນປົວເຊັ່ນ chiropractic care ຍັງສາມາດສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະການຄຸ້ມຄອງສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ຈັດການກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid. ການດູແລຮັກສາ chiropractic ປະກອບດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວແບບ passive ແລະການເຄື່ອນໄຫວສໍາລັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າ. Chiropractors ນໍາໃຊ້ການປັບກະດູກສັນຫຼັງແລະການຫມູນໃຊ້ຄູ່ມືເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ misalignment ຫຼື subluxation ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ການດູແລຮັກສາ chiropractic ອາດຈະຊ່ວຍໃນອາການຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວຫຼືຢາ. ການດູແລຮັກສາ chiropractic ສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະດູກ, ຂໍ້ຕໍ່, ແລະແມ້ກະທັ້ງລະບົບປະສາດໃນຮ່າງກາຍ.
ສະຫຼຸບ
ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ແມ່ນເປັນພະຍາດອັກເສບຊໍາເຮື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງກະດູກແລະບວມ. ສາເຫດຂອງພະຍາດ autoimmune ນີ້ແມ່ນບໍ່ຮູ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມກົດດັນ, ບັນຫາລໍາໄສ້, ແລະໂລກອ້ວນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຊັ່ນ: ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ລໍາໄສ້ຮົ່ວ, ກ້າມເນື້ອແຂງ, ແລະຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ບໍ່ດີອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່. ການປິ່ນປົວເຊັ່ນການກິນອາຫານຕ້ານການອັກເສບ, ການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການດູແລຮັກສາ chiropractic ສາມາດຊ່ວຍຈັດການບັນຫາອັກເສບທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຈາກຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກ້າວຫນ້າຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງບຸກຄົນກັບຄືນມາ.
ເອກະສານ
Chauhan, Krati, et al. "ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່ - Statpearls - NCBI Bookshelf." ໃນ: StatPearls [ອິນເຕີເນັດ]. ເກາະ Treasure (FL) , StatPearls Publishing, 30 ເມສາ 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441999/ .
Korte, S Mechiel, ແລະ Rainer H Straub. "ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໃນຄວາມຜິດກະຕິ Rheumatic ອັກເສບ: ກົນໄກການ Physiological." Rheumatology (Oxford, ປະເທດອັງກິດ) , ໜັງສືພິມມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford, ວັນທີ 1 ພະຈິກ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827268/ .
Pope, Janet E. "ການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໃນໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid." RMD ເປີດ , ກຸ່ມພິມຈຳໜ່າຍ BMJ, ພຶດສະພາ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7299512/ .
Santos, Eduardo JF, et al. "ຜົນກະທົບຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໃນໂລກຂໍ້ອັກເສບ Rheumatoid ແລະສິ່ງທ້າທາຍຂອງການປະເມີນຂອງມັນ." Rheumatology (Oxford, ປະເທດອັງກິດ) , ໜັງສືພິມມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford, ວັນທີ 1 ພະຈິກ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6827262/ .
ພະນັກງານ, ຄລີນິກ Mayo. "ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່." Mayo Clinic , ມູນນິທິ Mayo ສຳ ລັບການສຶກສາແລະການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດ, 18 ພຶດສະພາ 2021, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648 .
ຂໍ້ສັງເກດ
